Семейные финансы: как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате. Как правильно экономить и жить в свое удовольствие Советы как экономить деньги

• • Способ №1. Выстраиваем цепочку из финансовых приоритетов
  • Способ №2. Придерживаемся правила: «Плати сначала себе»
  • Способ №3. Доходы и расходы под учет
  • Способ №4. Отправляемся в магазин с заранее заготовленным списком продуктов
  • Способ №5. Учимся работать с аналогами такого же качества, но меньшей стоимостью
  • Способ №6. Как экономить на еде, продуктах - здоровая, но дешевая пища
  • Способ №7. Боремся с вредными привычками
  • Способ №8. Оптимизация выплат по кредитам
  • Способ №9. Боремся с «поглотителями денег»
  • Способ №10. Устанавливаем счетчики на воду и газ
• 5. Заключение

Каждый из нас на этой планете желает хорошо жить и ни в чем себе не отказывать, но не все знают как экономить деньги. А парадокс нашего существования заключается в следующем: желаешь поднять свой социальный уровень, научись экономить! Финансы любят порядок. Потому только зарабатывать их недостаточно, нужно еще уметь их правильно распределять. С этим фактом сложно спорить.

В данной статье мы раскроем следующие вопросы:

• Как нужно экономить деньги при маленькой зарплате?
• Как научиться экономить деньги и копить при небольшой зарплате?
• Как правильно копить деньги?

А также вы сможете почерпнуть полезные рекомендации о том, какими приемами экономии денежных средств необходимо владеть. О чем нужно позаботиться, чтобы расходы не были преградой на пути к счастливой жизни? При грамотном подходе к финансам, даже кризис не станет помехой для достижения ваших целей (более подробно про кризис читайте ).

Учимся сберегать и копить деньги по правилам и рекомендациям экспертов

1. Экономить семейный бюджет - полезная привычка

Первое, что должно отложиться в Вашем подсознании и стать ключевым девизом жизни: экономия – это не путь к снижению уровня жизни, а напротив грамотное распределение собственного бюджета. Есть высокая вероятность, что научившись разумно распоряжаться финансами, Вы поднимете свой социальный статус, путем сокращения таких расходов как вредные продукты и привычки.

Затраты не мелкие и совсем не нужные вещи, со временем отбирают с семейного бюджета немалые суммы, которых затем не хватает на более важные расходы. Как говорится: копейка рубль бережет! Грамотная экономия – это искусство, основой которого является терпение и упорство. Однако, научившись экономить при маленькой зарплате, Вы больше не будете осуществлять лишние траты, а наоборот – будете получать выгоду от финансовых вложений.

Экономить – не означает, что нужно голодать, отказаться от всего, что только можно. Такая трактовка понятия ничего полезного в Вашу жизнь не принесет, только нанесет вред.

Данная статья предназначена для того, чтобы раскрыть понятие экономики в другом свете. Как грамотного управления собственным бюджетом, которое не включает в себя лишних затрат. Экономия должна позволять накапливать денежные средства.

Скачайте бесплатную книгу от нашего проекта

10 секретов о деньгах, которые скрывают богатые люди

Неплохо иметь какую-нибудь цель в жизни, которая будет мотивировать Вас к разумному распределению денежных средств.

Самое важное - осмыслить с чего стоит начать в экономии денег. Со временем данная финансовая стратегия станет для Вас привычкой.

Менять образ жизни и учиться экономить деньги при маленькой зарплате следует поэтапно:

• начните с классификации своих расходов на лишние и необходимые;
• затем обратите внимание на целесообразность использования платных ресурсов (воды, средств связи, электроэнергии и т. д.);
• после – налаживаем систему питания и расходы на продукты;
• следующий шаг – откладывание фиксированного процента сэкономленных денежных средств. Лучше, чтобы они не лежали дома под матрасом, а работали и приносили доход. (Об этом мы написали статью - )

Если Вы осилите ежемесячно отрывать от семейного бюджета всего 10 -20% денежных средств, уже через 6 -12 месяцев на Вашем собственном счету будет внушительная сумма.

При этом не следует забывать, что экономия – это не самопожертвование и абсолютное ограничение в расходах.

Грамотное распределение финансов – путь к хорошим переменам в Вашей жизни.

2. Нужно ли экономить на продуктах, еде и электричестве

Экономия на таких жизненно важных ресурсах как пища, электроэнергия и средства связи не заключается в диете на воде и хлебе, вечерах при свечах и пеших походах на работу.

Разумное распределение средств подразумевает исключение лишних расходов. Все необходимые траты своей важности не теряют.

Что касается грамотного подхода к питанию, о нем Вы узнаете далее, из отведенного для этого раздела.

5 советов от эксперта как экономить электроэнергию в квартире

1. Совет №1 - Разумное использование электроприборов. Возьмем, к примеру, те же зарядные устройства для планшетов или телефонов. Находясь в подключенном состоянии к электропитанию, они продолжают черпать электроэнергию, а вместе с тем и Ваши – деньги, даже если мобильное устройство к ним не подключено. Такая же картина вырисовывается с иной бытовой аппаратурой – музыкальные колонки, телевизор, DVD-плеер.
2. Совет №2 - Применение посуды соответствующих параметров для электроплит. Значительное снижение необходимой энергии для приготовления пищи можно достигнуть путем использование посуды с идентичным диаметром дна к диаметру конфорки электроплиты. Говоря другими словами, прибор не будет впустую греть воздух на кухне, что отражается на длительности и эффективности нагрева блюда.
3. Совет №3 - Холодильник должен быть установлен на своём месте. Расход энергии, необходимый для работы холодильника существенно снижается прямо пропорционально расстоянию его до плиты.
4. Совет №4 - Правильная загрузка белья в стиральную машину. Данный вид бытовой техники употребляет на 10-15% электроэнергии больше в том случае, если Вы его перегрузили либо наоборот – недогрузили. Загрузка должна быть соответствующая параметром стиральной машины.
5. Совет №5 - Ночное отключение электроприборов. Рекомендуется отключать практически все электроприборы на время Вашего отсутствия и в ночное время суток.

Становясь обладателем бытовой техники, очень важно ознакомиться с классом энергопотребления. Техника с низким показателем потребления энергии имеет на порядок высшую стоимость. Однако эта разница очень быстро окупается, путем дальнейшего сбережения энергии.

Было бы неплохо обзавестись привычкой погашения света при выходе из комнаты . Как показывает практика, ее обладают далеко не каждый. Однако и у этой проблемы есть свое решение: вложитесь в инфракрасные датчики и экономьте, не совершая лишних движений.

Пожалуй, не новостью будет и обязательная замена всех ламп на энергосберегающие . Существенно сократит расход на электричество зональное освещение, хотя бы в спальне. Прикроватные светильники, бра принесут Вам гораздо больше пользы, нежели двух-трехламповые люстры.

Снижение расходов электроэнергии можно обеспечить обычным термосом, который избавит Вас от необходимости нагревать воду электрочайником несколько раз за день.

3. Как научиться копить деньги – 10 способов как экономить деньги при маленькой зарплате

Способы как копить и экономить свои деньги

Способ №1. Выстраиваем цепочку из финансовых приоритетов

Рациональный подход к расходам – фундамент грамотной экономии. Способность управлять семейным бюджетом можно смело отнести к разряду менеджмента, основной задачей которого является работа для собственного же блага. Необходимо усвоить, что Ваше благосостояние на прямую зависит от разумного распределения финансов, которыми Вы управляете.

Финансы могут расходиться как с пользой, так и без нее. Однако для начала необходимо научиться определять уровень полезности той или иной траты. Об этом по порядку.

ВАЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ!
Составьте список трат, которые Вы считаете нужными, но они не являются жизненно необходимыми. Попробуйте переосмыслить каждый пункт. Подумайте над тем, могли бы Вы обойтись без чего-нибудь из этого списка.

Расходы на продукты, коммунальные услуги и кредиты (при их наличии) относятся к категории срочных трат. В списке менее срочных вложений должны находиться средства на развлечения и отдых, самообразование и накопления.

В списке категории совсем не срочных находятся покупка и пополнение гардероба модной одеждой, визиты в рестораны, приобретение товаров для дома, мобильных устройств, нового компьютера. В общем, всего того, от чего можно воздержаться в ближайшее время либо не следует покупать вообще.

Если одежда самых популярных брендов и развлечения – верхняя ступень Вашей лестницы стремления жить лучше, то максимально исключить лишние траты, увы, не получится. То же самое касается все того, что относится к несрочным расходам.

Второй не менее важный вопрос – это варианты вложений сэкономленных средств. Самое разумное решение – это вложения денег в активы, которые в будущем обернутся пассивным доходом. То есть Вы сможете пополнять семейный бюджет финансами, не прилагая никаких усилий.

Способ №2. Придерживаемся правила: «Плати сначала себе»

Суть данного правила заключается в том, что на любое финансовое поступление должно быть «обложено собственным налогом». То есть следует откладывать определенный процент с любых средств, которые появляются в Вашем кошельке. Их так же можно сразу инвестировать в свое дело. Для этого необязательно владеть собственным бизнесом. Вы можете вкладывать деньги в строительство, антиквариат, ценные бумаги, во все то, что в будущем принесет доход.

Данное правило срабатывает, если Вы пользуетесь им всегда, не смотря на какие-либо обстоятельства. Какая бы не была высока степень Вашего желания потратить отложенные деньги на другие цели, этого нельзя делать. Иначе , Вы не сможете научиться правильно копить и экономить свои деньги.

В общем, как уже говорилось выше, деньги должны работать. (Поэтому также рекомендуем прочитать про то, куда лучше вложить деньги, чтобы не потерять и заработать в ). О том, куда выгоднее всего вкладываться и с чего начать инвестирование уже говорилось в данной статье.

У тех, кто сначала платит себе, никогда не возникнет вопроса: где взять капитал на будущее обладание пассивным доходом. Правильные инвестиции, медленно, но уверенно постепенно будут увеличивать лимит Вашего семейного бюджета. При этом величина вложений может не превышать 10% от Ваших доходов.

К справке, 20 % миллионеров на Западе, усвоили данное правило и смогли разбогатеть. (Рекомендуем прочитать: « »)

Уже сегодня Вы можете смело отложить 10% от имеющихся в доме денежных средств в дальний ящик и на время забыть о них. Пускай эти средства станут началом фундамента Вашего будущего здания благополучия и успешной жизни.

Способ №3. Доходы и расходы под учет

Все успешные в финансовом плане люди считают, что все расходы и доходы обязаны подвергаться строгому учету. Таким образом, можно выявить ячейку наибольших расходов и оптимизировать их.

Допустим, ежемесячно Вы оставляете круглую сумму в кинотеатрах, кафе либо других видах досуга. При желании и упорстве эту ячейку расходов можно сократить либо исключить и вовсе. Наглядность и анализ своих действий – порой творит чудеса. В общем, практика помогает определить то, что не под силу теории.

Необходимо всегда быть в курсе всех собственных финансовых показателей.
Согласно словам всемирно известного оратора и тренера в области достижения личностного успеха – Энтони Роббинса: «Что нельзя измерить – тем нельзя управлять ».

Прогрессирующие информационные технологии во многом упростили нашу жизнь. Они так же коснулись и процесса учета доходов и расходов, сделав его доступным и удобным в эксплуатации. На замену ручной работе создания таблиц и их заполнение пришли специально разработанные приложения.

Наглядное наблюдение за всеми финансовыми операциями дает возможность в конечном итоге обрести финансовую грамотность.

Социологический опрос, проведенный в России выявил, что 85-90% людей к моменту получения очередной зарплаты, успевают практически полностью растратить предыдущую. При этом каждый из них имеет совершенно разный уровень дохода.

Финансовая грамотность позволит Вам мыслить иначе и даст возможность войти в те 15-10% исключения.

• Рекомендуем прочитать -

Способ №4. Отправляемся в магазин с заранее заготовленным списком продуктов

Наличие списка продуктов, составленного заблаговременно дома, предотвратит лишние и незапланированные расходы. Ведь маркетинг любого магазина направлен на приобретение товара, который, по сути, не представляет для Вас нужды. Потому в магазине четко следуем списку.
Еще одной хитростью на пути борьбы с незапланированными расходами это необходимая на покупки сумма денег в кошельке. Брать больше нежелательно.

СОВЕТ!
Пожалуй, не для кого ни секрет, что в магазины продуктов питания следует ходить сытым. Голодный человек способен порой скупить пол-супермаркета.

На помощь в составление списка покупок опять-таки приходят мобильные приложения. Помимо денежных средств, Вы так же экономите и свое время, приобретая запланированные товары. Ведь Вам не придется посещать каждый отдел и вспоминать, что же еще хотели купить.

Не рекомендуется осуществлять поход в магазин и в дни зарплаты либо аванса . Как правило, имея в руках круглую сумму, человек перестает мыслить объективно и совершает инвестиции, которых бы не сделал в другой день.

Расчет за покупки эксперты советуют строго наличными средствами . Пластиковые карты – безусловно, удобная вещь, однако с экономической точки зрения – невыгодная. Восприятие банковского счета совершенно другое, нежели бумажных банкнот. Потому деньги с пластиковой карты улетучиваются гораздо быстрее, чем с кошелька.

Способ №5. Учимся работать с аналогами такого же качества, но меньшей стоимостью

На каждый товар имеется аналог отличающийся ценой от так сказать оригинала. Те, кто познал для себя данную истину, ежедневно кладут в карман ощутимую разницу. Для начала нужно научиться не вестись на маркетинговые трюки.

4 важных правила экономии денег

1. Товары более высокой стоимостью зачастую находятся на уровне глаз покупателя . Чтобы выбрать более дешевый аналог Вам потребуется обратить свой взор на нижние или верхние полки.
2. Прежде чем купить бытовую технику, воспользуйтесь услугами Интернета и сравните цены на одну и ту же модель в разных магазинах. Помимо этого, можно получить информацию о проводимых акциях в гипермаркетах техники, не выходя из дома.
3. Старайтесь располагать ценами на товар не только в ближайшем к Вам магазине , но и в тех, которые расположены дальше. Иногда на приобретении одной и той же единицы можно сэкономить 10-30% средств, пройдясь пару кварталов больше.
4. Широкое распространения получили и Интернет-магазины . Цены на товар там на порядок ниже, и Вам не нужно выходить из дома за необходимой вещью.

Правило экономии на аналогах распространяется и на фармацевтические препараты. Импортные лекарства, стоимость которых превышает все позволительные нормы, имеют отечественные и дешевые аналоги. Они носят другое наименование, но составом и свойствами ничем не хуже зарубежных.

Способ №6. Как экономить на еде, продуктах - здоровая, но дешевая пища

Сразу отбросьте мысль о том, что вам придется затянуть ремень потуже и сесть на диету. Как бы парадоксально это не звучало, но здоровое питание в наше время обходится куда дешевле, чем шикарно накрытый изысканными деликатесами стол.

Чтобы питаться полезно для организма, не обязательно тратить большие суммы на продукты. Ведь их стоимость зависит не столько от натуральности, как от многих других факторов. К примеру, цены за упаковку. Маркетинговой компании производителя, популярности бренда.

В заботе не только об сэкономленных средствах, но и собственном здоровье отдайте предпочтение питательным крупам, чем «фаст-фуду».

Оптимизацию режима питания можно осуществлять и другими способами:

• как правило, продукты на развес обходятся дешевле, нежели запакованные в красивую упаковку;
• приобретать товар можно на рынке, где уместен торг;
• отдайте предпочтение свежему мясу в оптовом количестве перед готовыми полуфабрикатами. С него можно приготовить как первые, так и вторые блюда;
• оптимальное время суток для покупок на рынке – вечер. Именно в этот промежуток дня продавцы делают ощутимые скидки;
• берите на работу готовый обед;
• не забываем и о правиле сезонности. В свой сезон овощи и фрукты гораздо дешевле, чем в другое время года;
• первые блюда несут больше пользы и обходятся дешевле;
• составлять меню и соответственно совершать необходимые покупки нужно на неделю вперед;
• не превышайте необходимого лимита необходимых калорий;
• крупы, муку, сахар и прочее продукты лучше закупать оптом.

Экономия на продуктах питания не только сохранит средства семейного бюджета, но и внесет коррективы в Ваше здоровье. Не засоряйте свой организм газировкой, сухарями, бургерами и прочей ерундой.

Оптимизация режима питания способна сэкономить ваши деньги от 10 до 50 % .

Так, к примеру, отдав предпочтение домашней пище, Вы не только усовершенствуете свои кулинарные способности, но и положите в копилку круглую сэкономленную сумму. Не стоит даже спорить о полезности самостоятельно приготовленной пищи. К тому же те же замороженные полуфабрикаты в виде пельменей и вареников можно налепить дома и бросить в морозилку.

Подвергать воздействию высоких температур можно и свежие овощи. Приобретая их в большем количестве в сезонную пору, Вы заботитесь о будущей экономии.

Заморозке поддаются томаты , перец , морковь , зелень . В холодное время года Вы не только можете порадовать себя летними дарами, но и принести пользу своему организму.

Так как большинство людей именно «съедают» большую часть своей ежемесячной прибыли, оптимизацию расходов необходимо начинать с затрат на продукт питание.

Отводить большую часть своей жизни на «праздник желудка» - не правильно. Это вредно и дорого и к тому же так не сэкономить на еде.

Способ №7. Боремся с вредными привычками

О вреде табачных изделий можно говорить часами. Сотни видео, книг, буклетов пугают нас необратимыми последствиями курения. Однако ни на одной пачке сигарет или в статье о вредной привычке не описывается о колоссально больших расходах, которыми она чревата.

Отказ от этой данной зависимости это ощутимая экономия каждый месяц и еще большая ежегодная. По самым скромным подсчетам, ежеквартально можно экономить до 6000 тысяч рублей . Соответственно за год ваш семейный бюджет может увеличиться на 24 000 рублей .

Что касается алкоголя, то здесь ситуация обстоит несколько иначе. Некоторые люди просто не представляют себе полноценного отдыха без употребления спиртного. При этом у человека может получать маленькую зарплату и при этом выделять ежедневно средства на бутылку пива.

Если отказаться от этой привычки, велика вероятность приобретения ноутбука в конце года или открытия своего мини бизнеса.

Способ №8. Оптимизация выплат по кредитам

Любой кредит подразумевает собой долг, который рано или поздно нужно вернуть.
Как показывает практика, многие люди, оформившие однажды займ, берут этот процесс впоследствии за привычку. Но мало кто знает, что если грамотно подойти к оптимизации выплат, можно существенно сократить переплату по кредиту.

Так, к примеру, новый кредит способен погасить старый досрочно. Соответственно величина переплат в таком случае, будет меньше. Однако прежде, чем идти на этот шаг, необходимо детально просчитать выгоду от этой операции.

ВАЖНО!
Оформляя кредит, выберете самый большой срок на его возврат, для того чтобы Ваш ежемесячный платеж был минимальным. Пускай Вас не пугает итоговая сумма переплат.
Нередко проблемы, связанные с семейным бюджетом возникают из-за повышенной нагрузки, которую создает обязанность платы по кредиту. Гораздо проще отдавать банку за кредит, допустим, 2 000 рублей , нежели 10 000 руб. .

Разумным решением, прежде чем взять займ, будет подробное изучение условий погашения кредита в разных банках. Затем провести их анализ и выбрать наиболее выгодные. Не стоит сразу вестись на красивую рекламу.

Если вам все равно нужна финансовая помощь, то читайте нашу статью: - быстрые способы найти деньги»

Способ №9. Боремся с «поглотителями денег»

«Бермудским треугольником» для Ваших финансов являются не только сигареты и алкоголь, но и на первый взгляд безобидные потребности – невыгодные тарифы телефонной связи и Интернета.

Часто по неведомым причинам, возможно в минуты слабости мы подключаем какую-нибудь дополнительную услугу. В итоге совершенно не пользуемся ей, забываем, но длительное время оплачиваем, не обращая внимания на то, куда уходят деньги.

Наполеон Хилл – знаменитый писатель и журналист ХХ века считал, что тратить всегда гораздо проще, нежели откладывать.

Поэтому будьте готовы к этому, прежде чем Вы научитесь экономить деньги.

К самым весомым поглотителям финансов относят:

• алкогольная и табачная зависимость (вредные привычки);
• неоправданные кредиты (дорогая техника, машина не по социальному статусу);
• бесполезные услуги мобильной связи и высокий тариф на Интернет.

В общем, каждая финансовая операция должна быть обдуманной.

Способ №10. Устанавливаем счетчики на воду и газ

Ну и последним способом не стать обладателем лишних расходом является установка счетчиков на газ и воду. При этом не следует пренебрегать выбором выгодной компании, которая займется монтажом приборов.

Отсутствие счетчиков чревато ежемесячной переплатой. Ведь тогда тарифы рассчитываются исходя из квадратуры квартиры или количества в ней прописанных жильцов. В общем, Вы платите за воду и газ, даже в те месяца, когда отсутствовали дома. К примеру, были в отпуске.

Примечательно, что данные вложения в покупку счетчиков можно окупить всего за полгода.

4. Как экономить деньги в семье - примерная таблица учета расходов

Как экономить семейный бюджет? Рассмотрим экономию денег на примере - таблице

Приведем таблицу-пример, благодаря которой вы можете сэкономить свои деньги, оценив свои траты по трем категориям:

Категория «1» - самые необходимые (нужные) и важные расходы любого человека;
Категория «2» - второстепенные траты (расходы), которые каким-либо образом улучшают уровень жизни человека;
Категория «3» - вредные привычки и развлечения. Эти расходы быстрее всего приводят к финансовым проблемам и негативно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

Итак, сама таблица как правильно экономить деньги

5. Заключение

Было бы замечательно, если бы данная статья помогла Вам научиться грамотно оптимизировать свои расходы и доходы, и Вы смогли бы пройти весь путь к разумной экономии. Ведь это искусство не только сохранит значительную часть семейного бюджета, но и преобразует ее в будущую более значительную пассивную прибыль.

Провести оптимизацию собственных расходов необходимо в следующих направлениях:

1. Тарифы на Интернет и мобильную связь . Как уже говорилось, отдаем предпочтение только выгодным услугам, лишние - исключаем.
2. Расходы на оплату проезда в общественном транспорте. Необходимо покупать многоразовый абонемент для поездок в транспорте, которым Вы больше всего пользуетесь. Разовые билеты обойдутся Вам гораздо дороже.
3. Автомобилистам следует экономить на бензине и ДТ. Гораздо выгодней заправлять автомобиль на заправках одной и той же проверенной сети, чем на разных. Тем более, как постоянному клиенту Вам могут оформить дисконтную или бонусную карту.
4. Квартплата, включающая в себя оплату электроэнергии, воды, газа. Соблюдайте все правила экономии: замените обычные лампы на энергосберегающие, выключайте не работающие приборы из розеток, если они Вам не нужны в эксплуатации, установите счетчики.
5. Оптимизация расходов на продукты питания. Отдайте предпочтение исключительно домашней кухне, покупайте только здоровую пищу. Ограничьте количество походов в кафе, фаст-фуды и рестораны.
6. Развлечения и прочий досуг. Постарайтесь справляться с минутными слабостями, не совершайте покупки, под эмоциональным давлением. Проходите мимо дорогущих брендов. Придерживайтесь принципа: не одежда красит человека. Помните, что каждый в этой жизни старается заработать на Вашем легкомыслие. В особенности маркетологи и рекламные компании.

Уделяйте меньше времени телевидению и интересуйтесь поистине ценной информацией.

заработать на недвижимости от 20 тысяч рублей уже в ближайшую неделю

Есть шутка о том, что в нашей стране хоть что-нибудь стабильно - это зарплата. Все дорожает, цены растут, а заработная плата остаётся на одном уровне. И не всегда есть возможность получать больший доход. Кому-то для этого не удается оказаться в нужном месте в нужное время, а кому-то не хватает образования.

В этой статье вы узнаете о том, как научиться копить деньги. Рабочие способы, приведённые ниже, помогут вам как можно скорее начать откладывать средства на важную и заветную покупку.

Приведённая методика подразумевает работу над собой в два этапа. Каждый из них важен и является обязательным для выполнения.

Как научиться копить и экономить деньги?

Прежде всего запомните два следующих этапа, которым необходимо следовать:

• экономить;
• копить.

Проходим первый этап

Для того чтобы понять, как лучше экономить деньги и копить, в первую очередь нужно отследить свои затраты.

Достаточно будет просто завести блокнотик, в который записывать свои расходы в течение месяца. Для удобства можно создать электронную таблицу - это позволит быстрее и легче рассортировать все расходы по категориям по окончании месяца.

Если существует острая проблема в деньгах, то лучше всего - это отказаться от употребления вредных продуктов. К ним можно отнести сладкое, конфеты, чипсы, сухарики, кока-колу, продукты из "Макдональдса" и т. д. Этот список можно долго перечислять.

Отказываемся от вредных привычек

Во времена экономии все, что вредит здоровью, - явно не то, на что нужно тратить свои деньги. Несмотря на то что курение официально признано опасным занятием, из-за которого страдают лёгкие и горло, возможны злокачественные опухоли, курящих меньше не становится.

Алкогольные напитки также не сберегут ваш бюджет. Кроме того, что спирт разрушает клетки мозга, он способен вытягивать последние деньги из кармана. Ведь как приятно собраться с друзьями вечерком и поговорить по душам за рюмкой.

Если отказаться от спиртных напитков вовсе, то вы почувствуете, насколько больше у вас появится денег в кошельке. Это уже не говоря о благодарности организма, которую вы получите в виде укрепления здоровья.

Как научиться копить и экономить деньги? Откажитесь от всех вредных привычек и не тратьте на них своё время и средства.

Расходы на связь

Каждый месяц мы пополняем счёт мобильного телефона, а также оплачиваем услуги интернет-провайдера.

И казалось бы, это небольшие деньги, но ежемесячно они все же ложатся бременем на Здесь можно сэкономить путём перехода на более оптимальный тариф.

К примеру, если вы интернетом пользуется только для того, чтобы читать новости и смотреть короткие ролики, то скорость в 100 мегабит в секунду абсолютно не нужна. Достаточно перейти на самый дешёвый пакет услуг со скоростью 1-5 мегабит.

По услугам мобильного оператора экономия заключается в том, чтобы не совершать дорогие звонки: на номера дорогих операторов, за границу, в роуминге.

Также если вы имеете бесплатные минуты, СМС, ММС, то старайтесь не выходить за рамки выделенного лимита, иначе будете нести дополнительные расходы.

на покупках?

Исследуя вопрос о том, как научиться копить и экономить деньги, разберёмся в покупках, которые мы совершаем. Здесь все достаточно легко, нужно только придерживаться некоторых правил. Ни для кого не секрет, что одежда, которая продаётся не в свой сезон, выставляется на прилавки с крупной скидкой (зачастую около 50%). Нужно пользоваться этим знанием.

То есть летом необходимо покупать зимние вещи, а зимой - летние. Благодаря этому можно неплохо сэкономить.

Ещё один хороший совет о том, как научиться экономить деньги и копить - не нужно вестись на рекламу. Там не всегда правду говорят.

Можно привести смешной пример: по телевизору часто говорят: "Наш корм для собак стал ещё вкуснее!" А кто проверяет корм и говорит, что именно этот вкуснее? Люди или собаки сами рассказывают? Нужно относиться к рекламе всегда скептически.

Подобным образом дела обстоят и с лекарствами. Конечно, есть импортные средства, аналогов которым нет внутри страны. Но есть и такие, которые ничуть не хуже, чем импортные. У них то же самое действующее вещество, но почему-то реклама заставляет людей покупать более дорогие, потому что они думают, что так надёжнее.

Развлекаемся с умом

Но это будет правильным только в том случае, если денег катастрофически не хватает. В других же ситуациях можно просто пересмотреть виды своих развлечений и сделать ставку на более дешёвые.

К примеру, можно вместо дискотеки устроить с друзьями вечеринку на дому - так и за билеты платить не надо, и кухня с выпивкой намного дешевле.

Сокращаем прочие расходы

Нельзя абсолютно все растраты отнести к определённым категориям. Очень часто в жизни бывают ситуации, когда нужна какая-нибудь мелочь и именно сейчас. В таких ситуациях важно просто помнить, что те 50-100 рублей, которые вы тратите, могут пригодиться вам в более важных делах.

Итак, мы рассмотрели способы того, как можно сократить свои расходы. Перейдём к обзору некоторых способов накопить деньги, которые помогут насобирать на вашу мечту.

Главное - это поставить перед собой чёткую задачу и установить сроки её выполнения, исходя из своих доходов. Естественно, что накопить на новый Rolls Royce человеку не удастся, если его зарплата составляет 40 тыс. р. в месяц. Поэтому нужно трезво оценить свои возможности.

Разберёмся, как научиться копить деньги при скромных доходах. Для этого нужно понять, сколько вы можете экономить ежемесячно, соблюдая вышеописанные способы. Затем примерно посчитайте сумму средств, которые вы готовы отдать на покупку или путешествие, которое запланировали, и разделите её на сумму ежемесячной экономии.

В итоге вы узнаете, сколько нужно копить, чтобы достичь поставленной цели. Расстраивает результат? Два выхода из сложившейся ситуации - либо начинайте экономить активнее, либо ищите дополнительные источники заработка.

Также не стоит откладывать деньги под подушку. Если вы ищете ответ на вопрос о том, как научиться копить деньги при скромных доходах, то откройте депозитный счёт в банке. Срок его действия должен быть одинаковым по времени, которое вы запланировали для достижения цели.

Причем чем дальше этот банк от вас будет находиться, тем лучше. Откройте даже не в одном банке, а в нескольких, которые находятся в разных уголках города. Так можно сделать тем, кто за собой замечает, что имеет особо острое влечение потратить сразу же накопленные средства. Нежелание мотаться по городу и человеческая лень попросту отобьют желание потратить деньги, которые были накоплены в течение нескольких месяцев.

Нет времени пополнять собственный депозит? Подключите услугу договорного списания со своей зарплатной карты. Очень удобно подключить услугу автоматического списания средств. Можно выбрать процент, установить сумму либо же разрешить банку автоматически округлять рубли на счёте до десятикратных величин. Да, в XXI веке и не такое возможно.

И так постепенно и не существенно для вашего кармана деньги будут отчислять на депозит. также удобен и тем, что банк вам будет за это ещё и платить в виде депозитных процентов. Конечно, на них заработать не удастся, но снизить уровень влияния инфляции на собственные сбережения вполне возможно.

Приведённый выше материал поможет вам узнать, как научиться экономить деньги и копить. Программа эффективная, от вас потребуются только желание и сила воли.

Как-то издавна повелось считать, что женщины не способны экономить: если к ней попали деньги, то они будут потрачены очень быстро и не известно на что. Но это ведь не так, не правда ли? Женщины также могут экономить, зачастую гораздо лучше сильной половины человечества. Да и научиться этому вполне возможно, даже если вы не обладаете природным даром экономии.

Каждый человек относится к деньгам по-своему: кому-то удается жить без долгов и в то же время откладывать деньги «на черный день», а у кого-то зарплата разлетается в считанные дни. Если несмотря на то, что мама в детстве говорила: «Вот выйдешь замуж и научишься жить по средствам!» вы принадлежите к последней категории людей, то вам пора всерьез задуматься о том, как научиться экономить деньги. Особенно это актуально, если вы замужем и у вас есть дети.

Конечно же, любой человек, и особенно женщина, склонен купить какую-то вещь по наитию, руководствуясь мимолетным импульсом. В этом нет ничего страшного, если такое случается нечасто. Но если вы в очередной раз купили пятидесятую сумочку просто так, потому что она подходит к какому-то вашему костюмчику, то пора взять себя в руки и подумать над тем, как экономить деньги. А для этого нужно знать, на что уходит больше всего средств и какие статьи расходов можно сократить.

Сначала вам следует научиться планировать семейный бюджет – особенно это касается крупных трат. Попробуйте составлять списки необходимого. Благодаря им вы не только сможете легче и быстрее сориентироваться в том, что следует купить в первую очередь, но и сможете заранее рассчитать нужную для этих трат сумму. Кроме того, подобный подход к расходам поможет вам научиться откладывать деньги на покупку чего-то конкретного.

Также не следует покупать вещи из зависти, просто потому, что друг или сосед себе такое приобрел. У них возможно доходы выше, чем в вашей семье, и они себе могут позволить какие-то излишества.

Одной из трат является проблема выбора подарков на праздники для родных или друзей. Если к этому вопросу подходить основательно, серьезно, то и тут можно немного сэкономить. Главное – начать выбор презента заранее. Следует заранее придумать, что бы вам хотелось выбрать в качестве подарка, отложить на это необходимую сумму и постараться найти альтернативу. Не лишней будет пробежка по магазинам, в которых в настоящий момент идут распродажи, с обращением внимания на объявления о скидках.

Но тут следует помнить, что скидки – это своеобразная ловушка. Найдется не слишком много людей, которые могут противостоять низким ценам и не прикупить себе чего-нибудь, причем порой абсолютно не нужного. Также не стоит прислушиваться к таким фразам продавцов, как «самый модный», «единственный экземпляр», «вам так идет!» и так далее. Ведь все они стремятся продать товар и готовы говорить потенциальным покупателям все что угодно, лишь бы они приобрели товар, ведь это их работа.

Это все касается общих расходов. А ведь есть такие регулярные траты, от которых никуда не деться. К ним, например, относятся коммунальные платежи. Поэтому далее в нашей статье мы поговорим о том, как научиться экономить семейный бюджет, а также рассмотрим, какие существуют способы экономии воды, газа и электроэнергии.

Семья и экономия денег

В семье очень важно уметь правильно организовывать все расходы. Ведь семейный бюджет – на то он и семейный, что должен распределяться на нужды семьи. Поэтому важно не только не тратить эгоистично эти деньги на себя любимую, но и уметь планировать расходы.

Итак, давайте подумаем, на чем можно экономить в семье? Как мы уже упоминали, полезно сократить расходы в сфере коммунальных услуг. Как научиться экономить газ, воду и электричество мы рассмотрим чуть позже более подробно. Кроме того, можно уменьшить траты на некоторые продукты питания, средства домашнего обихода, одежду, мебель и так далее. Ведь если у вас не слишком большой доход, то покупать черную и красную икру не стоит – без этих продуктов можно легко прожить. Вместо них лучше приобрести обычную рыбу и приготовить из нее что-либо на радость домочадцам.

Кроме того, не следует покупать миллион платьев, костюмов: есть у вас несколько видов каждой вещи на разные случаи жизни – и ладно! Приобретать новые следует лишь тогда, когда старые начнут изнашиваться. Конечно, самые дешевые одежду и обувь тоже не следует покупать, поскольку они имеют очень короткий срок службы, и в результате за один и тот же период вы потратите гораздо больше денег на приобретение, например, зимней пары обуви. Хорошая, качественная (а, значит, не дешевая) вещь прослужит вам не менее 2-3 лет, а дешевая отработает от силы год, а то и меньше. То есть, за 2-3 года вам придется сменить не менее 3 пар обуви, что в итоге выйдет гораздо дороже, чем, если сразу купить дорогую качественную пару.

Кроме того, не следует приобретать, например, дорогущий телевизор, если у вас есть обычный в исправном состоянии. Нет, купить-то, конечно, вы его можете, но потом вам не будет хватать денег на самое необходимое. Если покупка какой-то дорогой вещи является вашей мечтой, то лучше немного подождать. Для начала нужно научиться экономить деньги на коммунальных услугах и прочих мелочах, а сэкономленные средства отложить на приобретение той вещи, о которой вы мечтаете. Поэтому приступим к рассмотрению способов экономии электроэнергии.

15 способов сэкономить на электричестве

На электричество уходит до половины средств, откладываемых на оплату коммунальных услуг. Поэтому всем должно быть известно, как экономить деньги на электричестве – вы ведь хотите уменьшить свои расходы на это раза в два?

В первую очередь, следует утеплить свое жилье достаточно хорошо, чтобы не возникала надобность в приобретении различных электрических обогревателей и каминов. На что следует обратить внимание при утеплении дома? На окна, двери, отопительные системы, балконы и лоджии. Окна и двери следует утеплить путем заделки щелей, уплотнения притвора дверей и окон, установки второй входной двери, замены чугунных радиаторов на алюминиевые, остекления лоджий и балконов. Кроме того, не следует занавешивать батареи шторами или закрывать мебелью. Также за радиаторы отопления на стену следует поместить теплоотражающие экраны. Лучше всего установить в жилище современные пластиковые окна, что не только поможет сохранить тепло в доме, но и снизит шумовой уровень.

А теперь конкретно о том, как можно экономить электроэнергию. Существует примерно 15 способов ее экономии в быту. Их мы сейчас и рассмотрим.

1. Замена в жилье всех ламп накаливания на люминесцентные. Энергосберегающие люминесцентные лампочки потребляют в пять раз меньше электричества, а срок их службы до 6 раз выше. За время службы они окупают себя примерно в 8-10 раз. Только ваша проводка должна быть способна выдержать напряжение, создаваемое такими лампочками, иначе вам придется менять их так же часто, как и обычные, а это довольно дорого.
2. Пользуйтесь местными светильниками, если нет необходимости в полном, общем освещении. Они потребляют гораздо меньше электроэнергии, да и вообще выглядят очень эстетично.
3. Не забывайте выключать свет в помещениях, когда вы из них выходите. Да, это предельно простое правило. Но вспомните, как часто у вас получается соблюдать его?
4. Полностью выключайте оборудование, которое долгое время простаивает в режиме ожидания. К такому классу относятся телевизоры, компьютеры, музыкальные центры, микроволновые печи, видеомагнитофоны и т.д. Связано это с тем, что это оборудование в режиме ожидания потребляют от 3 до 10 Ватт, и выключение данных видов техники позволяет за год сэкономить 300-400 КВт/ч.
5. Используйте технику, класс энергоэффективности которой не ниже уровня А. Конечно, подобная техника окупится не очень скоро, но если учесть постоянный рост цен на электричество, то постепенное влияние экономии проявит себя.
6. Не ставьте холодильник рядом с радиатором отопления или газовой плитой, поскольку это может увеличить расход электричества на 20-30%.
7. Уплотнитель дверцы холодильника должен плотно прилегать к его корпусу, поскольку даже самая маленькая щель способна увеличить расход электроэнергии холодильником на 20-30%.
8. Прежде чем отправлять продукты питания в холодильник – охладите их до комнатной температуры.
9. Следует регулярно размораживать холодильник.
10. Нельзя закрывать радиатор холодильника – между ним и стеной должен оставаться зазор для нормального охлаждения.
11. Если вы пользуетесь электроплитой, то следите за тем, чтобы конфорки не были деформированы и во время приготовления пищи плотно прилегали к дну посуды. Также не следует включать плиту заранее, до начала готовки. Не забудьте выключить плиту немного раньше, чем требуется для полного приготовления пищи – еда дойдет до полной готовности, пока конфорка будет остывать.
12. Не следует кипятить в электрочайнике воды больше, чем вы планируете использовать.
13. Стены, потолки, шторы и окна старайтесь оформить в светлых тонах, поскольку такой подход к дизайну внутреннего убранства жилища позволит снизить затраты на освещение примерно на 10-15%.
14. Не забывайте регулярно записывать показания электросчетчика и анализировать, на чем еще можно сэкономить.
15. Если у вас есть компьютер, то не забывайте отключать его, если не планируется длительное использование, либо отправляйте в спящий режим. В месяц он потребляет 70-120 КВт/ч при непрерывной работе. Если вам необходимо использовать компьютер непрерывно, круглосуточно, то для этих целей лучше приобретать ноутбук.

Экономим воду

Цены на водоснабжение растут не менее быстро, чем цены на электричество. Поэтому уменьшать расход воды тоже нужно, если хотите научиться экономить семейный бюджет. Давайте поговорим о том, как можно сделать это правильно. Нам на ум пришли восемь бытовых хитростей:

1. В первую очередь следует установить счетчик учета воды. Плюсы счетчика в том, что ежемесячно он позволяет сэкономить на оплате за воду до 30% средств, а если вы где-то в отъезде – то платить за нее в это время вам и вовсе не придется. Но этого не следует делать в тех случаях, когда у вас повышен расход воды, например, если в доме есть младенец, требующий ежевечернего купания.
2. Следует регулярно проверять все оборудование в доме, которое связано с водой – смесители, сантехнику, стиральную и посудомоечную машины и так далее. Ведь если какой-то кран подтекает, то это никак не будет способствовать экономии.
3. Если вы куда-то уезжаете на длительное время – обязательно полностью отключите воду, поскольку за время вашего отъезда у вас может протечь, например, бачок унитаза или какой-нибудь кран.
4. Замените старую сантехнику современной, поскольку последняя сделана с учетом основ экономии воды. Так, бачки на современных унитазах рассчитаны на 2 режима слива, благодаря чему за год можно сэкономить до 20-25 кубов.
5. Используйте рычаговые смесители, а не крановые. Кроме того, в этом устройстве должен быть прелатор, который способствует экономии воды из-за ее смешивания с воздухом. Конечно, лучше использовать бесконтактные смесители или смесители, оснащенные системой экономии воды. Правильно выбранный продукт позволит уменьшит потребление воды на 60 %.
6. Если вы стираете руками, то лучше приобрести стиральную машину – она значительно понизит трату воды. Причем при ее выборе следует помнить, что машина с вертикальной загрузкой расходует значительно больше воды, чем с фронтальной.
7. Для мытья посуды лучше использовать посудомоечную машину, поскольку ее расход воды гораздо ниже, чем при осуществлении этого же процесса руками.
8. Если у вас есть огород, требующий полива, то используйте собственную скважину. Также внедрите автоматическую систему полива, которая осуществляет точную дозировку расхода воды.

Экономим газ

Как известно, 80-95% расхода газа приходится на отопление жилья и обеспечение его горячей водой. Поэтому, говоря об экономии газа, можно говорить о непосредственной экономии тепла. В нашей статье мы уже говорили о том, как можно удержать тепло в доме. К этому можно добавить еще такую меру, как обшивка потолков и стен качественным гипсокартоном. Также не лишним будет установить на батареях трехходовые краны и байпасы, которые позволяют регулировать температуру. Кроме того, зазор между стенами и батареями должен быть не менее 3-5 см.

Если отопительный котел, бойлер или расширительный бачок находятся в прохладном помещении без дополнительного отопления (например, в подвале), то их следует термоизолировать. Также следует утеплить метра на 2 все трубы, идущие от бойлера.

Если в одной из комнат гораздо жарче, чем в других, то следует не открывать окна для отвода лишнего тепла, а завернуть батарею в одеяло либо подложку под ламинат или установить в такой комнате терморегулирующие механизмы.

Эти хитрости, конечно, должен знать мужчина. Поэтому дайте почитать данный раздел статьи своему мужу – пусть он обеспечит экономию газа. А нам, женщинам, ближе будут способы экономии денег на оплате газа, связанные с готовкой пищи.

1. Следите за тем, чтобы пламя горелки не выходило за пределы нагреваемой посуды, поскольку в обратном случае вы обогреваете квартиру, а не нагреваете чайник или кастрюлю. Эта мера позволяет сократить до 50% расхода газа.
2. Посуду с деформированным дном лучше заменить новой, поскольку деформированное дно приводит к перерасходу газа.
3. Следите за тем, чтобы посуда была не пригоревшей, чистой, поскольку на приготовление еды в загрязненной посуде уходит до 4-6 раз больше газа.
4. Под горелки лучше установить прокладки, сделанные из алюминиевой фольги. Благодаря этой мере и плита меньше греется и пачкается, и газа расходуется меньше.
5. Важно, чтобы дверца духовки плотно прилегала к корпусу плиты, поскольку в ином случае жар оттуда выходит, и расход газа увеличивается.

Ну, вот мы и рассмотрели основные способы уменьшения расходов семейного бюджета. Надеемся, что у вас больше не будет возникать вопроса, как научиться экономить деньги. Просто не забывайте, что бумажник – не резиновый. На всю вашу невнимательность и лень средств может попросту не хватить, поэтому очень важно научиться экономить деньги во что бы то ни стало.

Ведь тогда вы и свою мечту сможете осуществить, отложив сэкономленные средства, и своего ребенка лишний раз порадовать хорошей игрушкой. Да и муж никогда не назовет вас транжирой!

Обсуждение 2

Похожие материалы

Шрифт A A

Как экономить деньги, чтобы всегда хватало, не приходилось влезать в долги, но при этом чувствовать себя комфортно и начать копить на отдых и старость? К сожалению, в школе нет уроков по планированию бюджета, поэтому приходится постигать эту науку сразу на практике в реальной жизни. Мы провели несколько опросов, узнали мнения успешных и состоятельных людей и оформили результат в 10 простых уроков. Они помогут навсегда избавиться от ненужных трат и начать жить в достатке.

Как научиться экономить деньги

Сразу стоит разграничить два понятия – «экономить» и «копить». Экономить означает не тратить лишнего. Копить – откладывать впрок. Копить можно начать только в том случае, если для этого есть средства, все расходы успешно покрываются и остается что-то сверх, поэтому прежде всего нужно научиться экономить. Не стоит сразу кривиться и вздыхать: экономят не бедняки и зануды, а все те, кто ценит свой труд и смотрит в будущее. Умные и рационально мыслящие люди, умеющие жить не одним днем, обычно успешны и состоятельны, и вряд ли кто–то из читателей этой статьи откажется стать одним из них! И это возможно, даже если до недавних пор человек был мотом и растратчиком. Главное – дисциплина и мотивация. Итак, урок № 1: научиться экономить деньги никогда не поздно. И когда эта наука будет освоена, можно будет покупать все, что хочется, как ни парадоксально это звучит.

Более 80% населения планеты являются должниками банковских структур и живут в долг. Более половины людей, чей годовой доход выше среднего, считают, что живут бедно: зарплаты слишком низкие, а налоги – высокие. И лишь 12% считают, что им всего хватает – и это далеко не миллионеры из списка журнала «Forbes».

Любая экономия начинается с планирования. Чтобы разобраться в причинах постоянной нехватки денег, следует четко подсчитать доходы и составить список расходов. А затем обозначить приоритеты и спланировать, что нужно покупать и оплачивать в первую очередь, а с чем на самом деле можно подождать. Или о чем забыть вообще.

«Пять конвертов» – один из самых популярных способов распределения финансов

Регулярный контроль доходов и расходов

Быт иногда съедает все свободное время и силы, поэтому заниматься финансовыми расчетами некогда. Тем не менее, это сделать нужно, чтобы начать экономить деньги. Для удобства рекомендуется составить таблицу на бумаге, в смартфоне или на компьютере и регулярно вносить в нее все доходы и расходы. Чтобы не запутаться, нужно делать это пошагово:

1. На протяжении дня записывать все траты: на проезд в общественном транспорте, на покупки в супермаркете, на кофе на вынос, на оплату кредита, на новую блузку, на пополнение телефона.
2. Отдельно фиксировать все свои доходы, включая премии, выигрыш в лотерею, помощь от родителей или подарки на дни рождения.
3. Спустя неделю суммировать доходы и расходы, подвести баланс.

Как правило, результаты этого мини-исследования оказываются неутешительными и даже шокирующими: человек тратит больше денег, чем ему кажется. На основе данных из таблицы легче определить, на чем можно сэкономить, и когда деньги были потрачены впустую.

Зная виды расходов, можно с легкостью выделить приоритетные и второстепенные

Баланс между доходами и расходами

Баланс между доходами и расходами чем-то напоминает контроль массы тела. Толстеет не тот, кто много ест, а тот, кто расходует энергии меньше, чем получает. Кошелек будет тоже толстеть, если в него поступает больше, чем уходит. Некоторые пособия из области «как стать богатым» рекомендуют отказаться от психологии бедного человека и мыслить широко.

Чтобы не влезать в долги вы можете найти себе подработку в интернете. Мы собрали на сегодняшний день в одной большой статье.

Это не означает, что при небольшой зарплате нужно ездить на такси вместо метро, и питаться в ресторанах, а не дома, подражая богачам. Такое шикование неблагоразумно, а потому неизбежно приведет к финансовому краху, долгам и голоданию в мирное время. В то же время, чтобы улучшить свое финансовое положение и не влезать в долги, необязательно отказываться абсолютно от всего. Достаточно поочередно устранять наиболее дорогостоящие и не самые нужные статьи расходов – по одной в неделю, например. Это могут быть сигареты, кофе из автомата, перекус в буфете вместо еды из дома в судочке, третий халатик в новом цвете, двадцать пятая за месяц помада. Сокращая понемногу не самые необходимые траты, можно существенно сэкономить. Урок № 2: важно научиться не тратить больше, чем можно себе позволить, и уметь правильно оценивать размеры своего кошелька и лимита на банковской карте – с этого начинается экономия.

Как эффективно экономить деньги на питании

Продукты питания – одна из самых крупных и обязательных статей расходов каждой семьи. Человек нуждается в пище, но у одних недельный чек из супермаркета вмещается в 2 500 рублей, и купленного действительно хватает на неделю, а другим не хватает и 4 000 рублей, и в четверг нужно уже снова отправляться за покупками. Всему есть свое объяснение: умные и не ленивые хозяйки умеют накормить всю семью на 5 000 рублей в месяц. Не устрицами с ананасами, конечно, но и не одними макаронами. Практика и многолетний опыт успешных хозяек показывает, что это реально.

Домашняя кухня

Если готовить еду самостоятельно, можно существенно сэкономить. Для сравнения: стоимость стандартного обеда из котлеты, гарнира и салата в недорогом кафе составит не менее 60–80 рублей, а общая сумма использованных продуктов при приготовлении этих же блюд дома не превысит 30 рублей. Если не лениться и раз в 2–3 дня готовить самостоятельно полноценное первое, второе и салат, то сэкономить в месяц можно как минимум 1 000 рублей на одного человека.

Если сложно определиться с рационом, можно воспользоваться таблицей правильного питания

Чтобы мотивировать себя готовить дома, а заодно питаться правильно и вкусно, психологи рекомендуют поставить любую конкретную и реально выполнимую в ближайшее время цель. Например, не «купить квартиру и отправиться в кругосветное путешествие» (хотя тоже можно, если человек уверен в успехе), а начать с чего-то малого – «сбросить 3 кг к следующему празднику». Это работает. Со временем достижение целей войдет в привычку.

Правильное хранение продуктов

Бережливость и стремление делать запасы – не всегда оправданные меры. Иногда лучше утилизировать подозрительный продукт, чтобы потом не пришлось тратиться на медицинское обследование и лечение пищевого отравления.

Согласно исследованиям американских ученых, около 25% купленных продуктов в итоге оказываются в мусорном ведре из–за истекшего срока годности.

Часто люди покупают больше, чем могут съесть: либо не могут правильно определить количество необходимой для них еды, либо приобретают ненужные товары из-за скидок. При этом рекомендации по хранению не всегда соблюдаются, что сокращает срок годности продуктов. Чаще всего пренебрегают такими нюансами:

• молоко и йогурты портятся летом на протяжении часа, если оставить их на столе;
• любые овощи начнут гнить и плесневеть, если хранить их в одном отсеке с томатами;
• масло впитает запах котлет, если поместить их на одну полку в холодильнике;
• бананы лучше хранить отдельно друг друга, а не в одной связке – так они дольше остаются свежими.

При покупке пищевого продукта очень важно точно знать, как его хранить и сколько времени он будет оставаться свежим

Урок № 3. Покупать еду нужно в том количестве, которое требуются для семьи в установленный промежуток времени. Впрок можно заготовить крупы, сахар, муку, консервы, заморозить несколько килограммов мяса или рыбы. Но стоит учесть, что у этих продуктов тоже есть срок годности, а также необходимо убедиться в наличии соответствующих условий и места для их хранения. Если такого места нет, то переживать не стоит: дефицит 90-х годов уже давно позади, в супермаркетах всегда достаточно различных продуктов в ассортименте – были бы деньги, которые мы как раз учимся экономить.

Изменение пищевых привычек

«Организм сам ощущает, что ему нужно, и дает об этом знать» – утверждают диетологи. Это действительно так: каждый человек чувствует определенные сигналы от своего тела, хотя и не всегда их правильно распознает. Например, если хочется сладкого, вероятнее всего, нужно восполнить нехватку глюкозы. Для этого достаточно съесть ложку меда, одну карамельку, кусочек белого хлеба или пару ложек овсянки с молоком и сухофруктами, а не три шоколадных батончика и запить все колой. Понимая сигналы организма, можно научиться восполнять недостающие витамины здоровыми и менее затратными продуктами. «У меня нет времени часто посещать супермаркеты и готовить еду дома!» – уверенно заявила знакомая-копирайтер. Ей нравилась ее работа, она писала статьи беспрерывно, действительно зарабатывая каждый час неплохие деньги. Не отвлекалась на полноценную еду, а прямо перед монитором перекусывала тем, что под руку попадется. Такой способ питания приводит к не самым благоприятным последствиям:

• на бутерброды, булочки, шоколадки и снеки, которые можно ухватить одной рукой и сразу проглотить, уходит в разы больше денег, чем на курицу, из которой можно приготовить рагу для всей семьи на два дня;
• перекусы плохо влияют на работу желудка, способствуют набору веса, и в результате может возникнуть необходимость тратить еще больше денег на врачей и лекарства.

Урок № 4. Нужно пересмотреть свои пищевые привычки: в первую очередь стоит четко продумать свой рацион и начать уделять достаточно времени приготовлению еды. К слову, поход в супермаркет можно рассматривать как оздоровительную прогулку, способствующую генерации свежих идей для работы – чем не замена привычному перекусу для вдохновения?

Скидки в супермаркетах, акции на покупку продуктов

Большинство полезных советов по поводу экономии при покупках в супермаркете известны давно, однако практика показывает, что в самое неподходящее время люди их забывают. Пришла пора вспомнить ценные рекомендации, распечатать, заламинировать и при необходимости брать с собой вместо списка покупок (хотя и он тоже нужен – помним о правиле планирования расходов). Итак, пять лайфхаков, как не купить лишнего:

1. Заранее продумать меню для семьи с учетом потребностей всех домашних: кому нужны обязательно йогурты, а кому – молоко, кто ест колбасу, а кто вегетарианец. Решить, какие продукты можно заменить более дешевыми аналогами, а от каких отказаться.
2. Составить список покупок. Зная хотя бы примерное меню, рационально составить перечень необходимых продуктов будет намного проще. Если в текущий рацион не входят жареная рыба и плов, то рыбу, баранину и рис покупать не нужно. Если планируется напряженная неделя, в приоритете должны быть продукты быстрого приготовления – фарш для котлет, макароны, сосиски, сыр и яйца. Лайфхак: на всякий случай нужно держать в холодильнике пачку любых полуфабрикатов и консервов, если не будет времени готовить или идти за покупками.
3. Отправляться в магазин сытым. Голодный человек обычно покупает как минимум в два раза больше продуктов, чем стоило бы.
4. Выбирать правильные торговые точки. В каждом супермаркете есть свои особенности: где-то дешевле сыпучие продукты, где-то мясо, а где-то – овощи и фрукты. Что-то лучше закупать на оптовой базе или на рынке.
5. Учитывать время покупок. Лучше идти в магазин в понедельник или вторник, когда стартовали новые акции, а полки заполнены свежими товарами после выходных. Такой подход позволяет экономить и деньги, и время.

Урок № 5. Не нужно брать в супермаркет банковскую карту. Лучше заранее снять через банкомат сумму, соответствующую составленному списку продуктов, и идти в магазин с наличными. Если даже и будет добавлено в корзину что-то лишнее, на кассе от него придется отказаться, если денег в кошельке не хватит.

Бюджетные кафе и столовые

Экономить на продуктах питания могут даже холостяки, понятия не имеющие, где на кухне стоят кастрюли и что входит в состав омлета. Это не значит, что надо есть одни хот–доги и пиццу, доставленную курьером. Достаточно найти недорогое кафе с домашней кухней: комплексные обеды в таких заведениях стоят недорого, постоянным клиентам предоставляют скидки и позволяют делать персональные заказы. Также стоит воспользоваться предложениями «Хэппи Ауэрс» и «Бизнес–ланч», а на сэкономленные деньги на досуге можно будет записаться на курсы кулинарного мастерства. Сплошная польза!

Как научиться экономить на коммунальных услугах

Тарифы на газ, свет и воду устанавливает не потребитель, иначе он бы предпочел вообще не платить. Некоторые коммунальные услуги имеют фиксированную стоимость, но на воду, газ и электроэнергию стоят счетчики, а, значит, потребитель оплачивает только использованный им объем ресурсов.

Правильная эксплуатация электрических и газовых приборов

Значительно уменьшить расход газа и электричества можно совершенно законным путем, без сомнительных «жучков». Стоит запомнить такие трюки и лайфхаки:

1. Выключать все электроприборы, в том числе и зарядные устройства на гаджеты, сразу же после окончания эксплуатации. Это кажется мелочью, но квитанция в следующем месяце приятно порадует.
2. Не использовать газовую плиту не по назначению, например, для обогрева комнаты, сушки волос или постиранного белья.
3. Вместо ванны принимать среди недели душ, что быстрее и полезнее, а воды уходит намного меньше. Карл Лагерфельд считал, что водные процедуры вредны для физического и психического здоровья: при частом мытье смывается зашитный слой на коже и ауре, и, как результат, человек становится уязвимым. Прислушиваться к мнению мэтра Высокой моды или нет – личное дело каждого. Но все-таки человек прожил активной жизнью до 86 лет, а это о чем-то говорит.
4. Не полениться заменить обычные лампочки экономными.
5. Покупать приборы, которые изначально расходуют электроэнергию в экономном режиме. Сейчас таких очень много, нужно просто обращать внимание на маркировку.
6. Соблюдать правила эксплуатации электроприборов. Например, электрочайник, изнутри покрытый накипью, греет воду дольше, а, значит, потребляет больше энергии. Расходы можно сократить, если своевременно очищать его.

Можно пользоваться электричеством без ущерба своему комфорту и при этом экономить

Урок № 6. Нужно смотреть шире на вопросы сбережения денег. Экономить на электричестве, воде и газе – не занудство или скупость, но и бережное отношение к окружающей среде. Самые прогрессивные полностью переходят на здоровый образ жизни и сыроедение – тогда газовая плита вообще не понадобится, свет заменят свечи, а интернет – медитация. Но это, конечно же, крайность. И шутка.

Как правильно экономить на покупках

Импульсивные покупки по-настоящему бьют по карману. Поэтому прежде чем поддаться яркой рекламе, заманчивой акции или пылкой речи промоутера, нужно обдумать, действительно ли рекламируемая вещь необходима. Обычно в ходе таких рассуждений выясняется, что она совсем не нужна.

Согласно исследованиям психологов и маркетологов, более 25% покупок совершаются спонтанно и необдуманно, под воздействием сиюминутных эмоций. И более 70% из купленных импульсивно вещей оказываются забытыми и невостребованными спустя несколько дней, а иногда и часов.

Распродажи, акции, скидки

Сэкономить и накопить деньги будет проще, если регулярно пользоваться специальными предложениями, участвовать в акциях и программах лояльности магазинов. Психологи доказали, что бонусы и баллы на дисконтной карте накопить легче, чем реальные деньги. Они не рассматриваются потребителем как средства, которые можно при случае потратить в магазине, если вдруг не хватит наличных, потому остаются в целости и сохранности, пока не накопится приличная сумма.

Объявления о скидках и акциях публикуются в свободном доступе

Отсюда следующий, седьмой урок: копить и хранить деньги лучше на банковском счете. В этом случае они не подталкивают к непредвиденным тратам, как это бывает с заначкой наличными, которая всегда под рукой. А если счет депозитный, то к общей сумме в конце года прибавятся еще и проценты.

Оформление услуг, которые дают бонусы и привилегии

Перед тем как откладывать в виртуальную или реальную корзину выбранный товар, имеет смысл еще раз уточнить условия оплаты, а также возможные скидки и льготы. Обязательно нужно узнать, когда и на каких условиях оформляется клубная или дисконтная карта при ее наличии. Сейчас особенно популярны следующие акции и системы лояльности:

1. Бонусы новичкам. Например, многие интернет-платформы каждому новому зарегистрированному покупателю сразу же в качестве приветствия начисляют на счет определенную сумму баллов. У некоторых интернет-магазинов суммы доходят до 50 долларов – разве не выгодно?
2. Бонусы при расчете картой онлайн. Важно уточнить, работает ли сервис кешбэка – возврата части средств, потраченных на покупку. Его принцип заключается в том, что покупатель в определенном магазине рассчитывается за товар картой банка-партнера, часть средств может быть возвращена ему на счет в установленном размере, который нередко достигает 30% от суммы оплаты. Никаких скрытых комиссий, никакого подвоха. Банк просто компенсирует часть потраченных средств в виде благодарности за то, что клиент пользуется его услугами и делает покупки у его партнера.
3. Скидки во время праздников. Люди, желающие экономить по максимуму, обязательно подписываются на рассылки своих любимых магазинов. Практически все торговые точки, рестораны, спа-салоны, отели, туроператоры и банки к праздникам распространяют горячие предложения с выгодными скидками. Также многие заведения дарят подарки и делают специальные предложения клиентам-именинникам.

Существуют онлайн-сервисы, которые собирают и публикую информацию о скидках

Урок № 8. Следить за акциями и распродажами. На сайтах крупных компаний в специальном разделе всегда подробно изложены условия участия в бонусных программах, программах лояльности, конкурсах и розыгрышах. Можно подписаться на уведомления и быть в курсе самых актуальных предложений.

Покупка основного товара и комплектующих в наборе

Да, эта маркетинговая фишка работает примерно так, как описано в старой шутке: «купите этот кухонный комбайн, а к нему за полцены морозильную камеру для хранения приготовленных полуфабрикатов и посудомоечную машину». Но иногда подобные предложения действительно выгодные и стоящие. Например, при покупке велосипеда точно не помешает насос к нему или набор гаечных ключей. В комплекте с феном нелишней будет плойка. Одна знакомая девушка купила набор гелей и солей для ванны только ради того, чтобы получить бесплатно бамбуковую мочалку. Это тоже экономия, если действительно все комплектующие из акционного набора будут использоваться.

Ориентироваться не только на товары известного бренда

Бренд – это престиж и узнаваемость. Престиж и узнаваемость – хорошая реклама. Хорошая реклама влечет за собой колоссальные затраты, которые нужно как-то покрывать. В Австралии маркетологи-исследователи провели анализ и пришли к выводу, что себестоимость туники известного итальянского бренда из натурального шелка составляет 8,5 доллара с учетом стоимости ткани, работы швеи и затраченных расходников. В бутике готовая вещь стоит 748 долларов.

На формирование цены влияет три основных фактора, а в случае с известным товаром добавляется еще наценка за имя

При покупке брендовой вещи человек оплачивает не только саму покупку, но и престиж. Действительно, известные торговые марки гарантируют качество, но нередко товар такого уровня можно получить по более низкой стоимости, не переплачивая за имя. Элитной британская торговая марка Burberry однажды сожгла после окончания сезона нераспроданный товар на сумму более 39 миллионов долларов, поскольку внутренняя политика магазинов бренда не предусматривает проведения распродаж. Казалось бы, фирма могла легко обанкоротиться после таких потерь, но маркетологи подсчитали, что по себестоимости сожженных вещей убытки составили не более 800 долларов. Вот так многие обманываются с брендами. Урок № 9. Не стоит думать, что за громкой этикеткой и ценником с пятью нулями всегда стоит исключительное качество. Вещь, стоимость которой в разы ниже, может быть ничуть не хуже брендовой.

На чем экономить не надо

Экономия не должна доходить до фанатизма, травмировать окружающих, вредить здоровью как физическому, так и психическому. Есть хороший жизненный пример. Одна женщина в юном возрасте приехала в крупный город в легком летнем платье и шлепанцах. Блестящей карьеры она не сделала, так как не была наделена большим умом или талантами. Всю жизнь она работала в ресторане, не покладая рук, где начинала посудомойкой, а стала в итоге главным администратором. Потом ушла на пенсию, но продолжала работать в поте лица на двух дачных участках. Женщина сумела купить квартиру себе и своим детям, машину зятю, дачу внукам. Такие приобретения стали результатом ее привычки экономить на всем: она ела самый дешевый хлеб с самой дешевой колбасой, сладости заменяла суррогатной сгущенкой, одежду не покупала вообще, а забирала у знакомых то, что они хотели выбросить. В 75 лет женщина начала сходить с ума и теряться в реальности от закупорки сосудов холестерином при прогрессирующем атеросклерозе. Мозг перестал получать кислород и отключился. Родные отправили невменяемую женщину в дом престарелых, поскольку ее нельзя было оставить без присмотра ни на минуту, и там она тихо умерла спустя несколько месяцев, всеми забытая и никому не нужная. Она всю жизнь питалась почти отходами, никогда не ходила к врачу и не отдыхала у моря, и при этом была образцовым примером экономности, но это не принесло ей счастья.

Чтобы определить важные расходы, нужно сопоставить их с пирамидой потребностей

Однозначно не нужно экономить на следующих статьях:

• лекарственные средства;
• качественные продукты питания;
• медицинское обследование и лечение;
• отдых.

И последний, десятый, напутственный урок: не зря говорят, что экономия – привычка, а для выработки привычки требуется 21 день. Если пройти этот этап правильно, в дальнейшем контроль доходов и расходов будет в порядке.

Личный опыт людей, которые научились управлять деньгами

Есть много брошюр, как научиться быть богатым, самодостаточным и успешным. Больше всего впечатляет рассказ подростка, который начал откладывать деньги на наушники для телефона, а в итоге через полгода сумел купить к наушникам новый айфон и мощный пауэрбанк! Он не делал ничего особенного: просто стал тратить на сигареты в два раза меньше карманных денег, которые давали ему родители на обеды в школе. На обеды он их тоже не тратил, а стал половину суммы откладывать на наушники, а оставшуюся половину одалживать друзьям, если они просили. Этот подросток в свои 14 лет оказался финансово более грамотен, чем его родители. Наличные деньги он дальновидно хранил в кошельках друзей и при необходимости просто требовал вернуть долг, и поэтому сумма в отложенной части росла. Конечно, это были копейки: основную сумму для нового телефона парень получил от родителей и друзей на день рождения. Но после покупки желанного гаджета он не вернулся к курению, а поступил наоборот: стал общаться в соцсетях с единомышленниками, делится опытом и достижениями. Он поверил в себя и научился экономить на том, что на самом деле только портит жизнь, отнимает деньги, время и здоровье. Маленькие победы всегда вдохновляют на большее и меняют сознание человека. Теперь у парня другая цель: копить деньги на учебу в Праге. Он уже составил план, с чего начать, как увеличить доходы и сократить расходы. Научиться грамотно экономить деньги – вовсе не означает научиться не есть, не пить и довольствоваться секонд–хэндом вместо приличной одежды. Покупать еду, одежду, тратиться на развлечения действительно необходимо, но с умом и без фанатизма.